Голосование

Сколько раз вы можете подтянуться?

Ни разу
6 (10.3%)
1 раз
0 (0%)
2-3 раза
3 (5.2%)
4-7 раз
6 (10.3%)
8-10 раз
10 (17.2%)
11-14 раз
10 (17.2%)
15-19 раз
10 (17.2%)
20-25 раз
6 (10.3%)
Больше 25 раз
2 (3.4%)
Много! До таких чисел не каждый способен досчитать
0 (0%)
Не знаю: не могу запрыгнуть на перекладину
3 (5.2%)
7945 - личный рекорд
2 (3.4%)

Проголосовало пользователей: 58

Автор Тема: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?  (Прочитано 17709 раз)

Оффлайн King0248

  • Посетитель
  • **
  • Сообщений: 7
  • Репутация: +0/-0
Мой личный рекорд - 13 раз)) на днях поставил.

Форум журнала "Домашний ПК"


Оффлайн Hryak

  • Свин
  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5 101
  • Репутация: +279/-37
  • male hog
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #1 : 21 Июля 2011, 22:36:56 »
Сейчас 0 :'( А было без дёрганиий 10, с дёргом 15(очень давно)
Поменьше свинства - побольше свинины

Оффлайн Sanьka

  • Элита
  • *******
  • Сообщений: 10 163
  • Репутация: +270/-12
  • ака Санька ♂
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #2 : 21 Июля 2011, 22:38:45 »
16 чистыми.
Jedem das Seine

Онлайн Volan

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5 509
  • Репутация: +274/-10
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #3 : 21 Июля 2011, 22:56:58 »
стыдно признаться, но сейчас наверное раза два если сделаю... :D :D

Оффлайн [Raymond]

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 2 466
  • Репутация: +50/-4
  • Уже не призрак антифашизма
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #4 : 22 Июля 2011, 08:07:06 »
Рeкорд - 19, постaвил и повторил прошлой осeнью. Сeйчaс нaвeрно 15-16, тaк кaк подтягивaюсь сколько получится бeз нaпрягa (просто чтоб мышцы привыкaли), a это 12-14 рaз.
Не в реституциях счастье, а в их отсутствии         ||         Вы все не уважаете всё!1! Ѽ
http://www.lastfm.ru/user/Raymond_88     ||     http://steamcommunity.com/id/raymond88_

Оффлайн BigShark

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 603
  • Репутация: +18/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #5 : 22 Июля 2011, 18:06:20 »
Вы имеете в виду подтягивания широким хватом? Если да, то на начало лета я мог сделать 10-12 за один подход. Сейчас же с трудом сделаю 8, потому как обленился с этой жарой  :( :D

Оффлайн Hit_man

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 756
  • Репутация: +21/-13
  • Rock !
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #6 : 22 Июля 2011, 18:08:01 »
14-15, если в форму войду, если сейчас сходу то 7-10 точно. Полезная штука турник, однако.

Оффлайн King0248

  • Посетитель
  • **
  • Сообщений: 7
  • Репутация: +0/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #7 : 22 Июля 2011, 18:13:06 »
Стандартным пронированным)) BigShark так широким же тяжелее делать, ну лично мне ;)

Оффлайн [Raymond]

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 2 466
  • Репутация: +50/-4
  • Уже не призрак антифашизма
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #8 : 22 Июля 2011, 18:37:52 »
Вот имeнно, что кому кaк. Кaк трeнируeшся, тaк и прощe. Я обычно подтягивaюсь широким хвaтом, a узким ужe дaжe нe совсeм удобно.
Не в реституциях счастье, а в их отсутствии         ||         Вы все не уважаете всё!1! Ѽ
http://www.lastfm.ru/user/Raymond_88     ||     http://steamcommunity.com/id/raymond88_

Оффлайн evil1986

  • Посетитель
  • **
  • Сообщений: 52
  • Репутация: +1/-1
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #9 : 25 Августа 2011, 13:29:05 »
12 чистыми 15-17 грязными :D

Оффлайн Гордон

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 6 652
  • Репутация: +93/-13
  • Всё ещё уверенно жду Халф-лайф 3
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #10 : 25 Августа 2011, 13:45:35 »
11 чистыми полгода назад.
i7-2600@3,5GHz, 16Gb, Asus Turbo GTX1070 8Gb

Оффлайн YuGa-92

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 662
  • Репутация: +15/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #11 : 25 Августа 2011, 14:24:18 »
Прямим хватом 7-10 разів :-[ малувато... (сьогодні зранку перевірив-9)
Якщо в голову прийшла ідея - головне щоб вона знайшла дорогу до мозку між цими банками та склянками...

Оффлайн YuGa-92

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 662
  • Репутация: +15/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #12 : 25 Августа 2011, 14:25:58 »
сорі за даблпост
Якщо в голову прийшла ідея - головне щоб вона знайшла дорогу до мозку між цими банками та склянками...

Оффлайн GRaFkiyv

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 2 555
  • Репутация: +59/-18
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #13 : 25 Августа 2011, 17:21:39 »
Требование по физической подготовке для курсантов  1  курса  высших военно-учебных заведений (Подтягивание на перекладине (раз)
5- 13 раз
4-11
3-9

Оффлайн user_lol

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 169
  • Репутация: +38/-1
  • POB
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #14 : 25 Августа 2011, 17:32:18 »
В нас в інституті фізрук 16 вимагав  :)

Оффлайн kt-362

  • Посетитель
  • **
  • Сообщений: 22
  • Репутация: +0/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #15 : 25 Августа 2011, 18:49:54 »
я делаю 8 раз ...больше религия не позволяет  :-X

Оффлайн GRaFkiyv

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 2 555
  • Репутация: +59/-18
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #16 : 25 Августа 2011, 19:52:29 »
Я делаю 30 ... да 30 ... если табуретка не падает!  ;D ;D ;D ;D ;D

Оффлайн GA-EV3

  • Элита
  • *******
  • Сообщений: 10 798
  • Репутация: +238/-15
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #17 : 26 Августа 2011, 00:33:00 »
Так, тут одни слабаки собрались! :P А я боялся и открывать этут страничку! А 27 слабо? И мне слабо - раза 4 могу наверное. В 11-м подтягивался 12, за что имел от вредного физрука "4". Хотя 12 - это по нормативу было "5".
А если серьёзно - то стоит призадуматься хотя бы о минимальном каждодневном висении на турнике. Жирем-с! :D
Поторопитесь восхищаться человеком, ибо упустите радость!

Оффлайн GQuake

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 416
  • Репутация: +55/-3
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #18 : 31 Августа 2011, 15:59:32 »
В 11-м подтягивался 12, за что имел от вредного физрука "4". Хотя 12 - это по нормативу было "5".
Сейчас благо таких нормативов нет вообще... На уроки ходишь держи 9-10 баллов.

Оффлайн VLASEVICH

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 433
  • Репутация: +6/-15
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #19 : 31 Августа 2011, 17:48:30 »
20 запросто, если поднатужится то 25, это без всяких дерганий 8)

Онлайн DEAD_RAT

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 3 164
  • Репутация: +70/-4
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #20 : 01 Сентября 2011, 10:25:33 »
20 честными за голову
5 с хлопком

Оффлайн Sanьka

  • Элита
  • *******
  • Сообщений: 10 163
  • Репутация: +270/-12
  • ака Санька ♂
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #21 : 01 Сентября 2011, 21:48:39 »
Jedem das Seine

Оффлайн OzzyZig

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 780
  • Репутация: +82/-25
  • Оззик-паровоззик
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #22 : 01 Сентября 2011, 23:46:33 »
оо. это у меня тяжело. мышцы совсем под это не тренированны. Все закачено штангами и тренажерами. с трудом раз 7-10 на бицепс, и обычным хватом 5.

Оффлайн dobriyvecher

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 450
  • Репутация: +48/-5
  • в рельсу
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #23 : 02 Сентября 2011, 10:00:57 »
Сейчас наверно раза 2-4, может год-полтора назад делал 10-12, разленился совсем, сейчас на турнике делаю упражнения исключительно на растягивание хребта (тоже полезно), но в принципе сейчас планирую выйти в лучшую форму до конца осени и делать хотя бы 10.

Оффлайн Faust5000

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 242
  • Репутация: +7/-9
  • Ученые - свет, а неученые - армия.
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #24 : 12 Сентября 2011, 14:00:36 »
18-23примерно где то так... широким хватом 15 раз или узким тоже где то 15. А еще держу ласточку, офицерский, выход на 2, выход узким на две,медленый выход пока что еще не делаю тяжело слишком..
(Intel Core i5-2500K), (DDR3 12GB RAM), (MSI P67A-GD65 ), (HDD 1TB)(SSD Crucial 64GB), (ASUS GTX 580), (Antec TRUE POWER Quattro 850w), (Cooler Master CM Sniper)

Оффлайн Dronic

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 183
  • Репутация: +28/-11
  • Heavy Metal!
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #25 : 12 Сентября 2011, 18:17:17 »
ну 25 раз зроблю чистими. але це все дурня, тим хто більше 15 раз робить краще робити з обтяженням. ;) тоді буде толк) а взагалі для толку краще всього іти в спортзал, ваш кеп) :)
The purpose of music - to touch the hurt!

Оффлайн RomanGemini

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 411
  • Репутация: +22/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #26 : 12 Сентября 2011, 21:19:25 »
3 раза.  :o

Оффлайн SilverK

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 878
  • Репутация: +55/-3
  • Життя - фігня, головне маневри)
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #27 : 13 Сентября 2011, 00:38:11 »
В нас в інституті фізрук 16 вимагав  :)
В мене також стільки вимагає, роблю чисто... Ще б міг до 20-22 дотягнути... ;)

vitaset

  • Гость
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #28 : 20 Апреля 2013, 12:43:57 »
C моим весов 95 кг могу 15 раз чисто широким хватом подтянуться в первом подходе ;)

Оффлайн GA-EV3

  • Элита
  • *******
  • Сообщений: 10 798
  • Репутация: +238/-15
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #29 : 20 Апреля 2013, 14:27:51 »
Сейчас благо таких нормативов нет вообще... На уроки ходишь держи 9-10 баллов.
Повыздыхает молодёжь скоро с таким подходом к физкультуре. :(
Поторопитесь восхищаться человеком, ибо упустите радость!

Оффлайн SilverK

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 878
  • Репутация: +55/-3
  • Життя - фігня, головне маневри)
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #30 : 21 Апреля 2013, 20:37:29 »
Повыздыхает молодёжь скоро с таким подходом к физкультуре. :(
Ну в нас тепер в універі є вибір турнік/віджимання. Так за таким принципом я тепер як на турнік залажу, то ледь 8-9 можу зробити... звик до віджимань і хоч ти трісни :D

Онлайн finalplayer

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5 828
  • Репутация: +139/-15
  • 🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #31 : 22 Апреля 2013, 11:17:50 »
Повыздыхает молодёжь скоро с таким подходом к физкультуре. :(
Здохнет быстрее если выполнит нормативы  :D
🚁🚁🚁 Ватник толерантный к вышиватникам. 🚁🚁🚁

Оффлайн Alexandr4354

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 291
  • Репутация: +0/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #32 : 22 Апреля 2013, 11:38:48 »
Цитировать
Здохнет быстрее если выполнит нормативы
Нормативы вполне адекватные. Просто не надо овощем сидеть за компьютером, и все будет ок.

Оффлайн WEBLegolas

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 273
  • Репутация: +61/-3
  • КотЕ
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #33 : 22 Апреля 2013, 15:57:17 »
Було б добре, якби можна було переголосовувати, а то результат покращив.  :D

Онлайн finalplayer

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5 828
  • Репутация: +139/-15
  • 🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #34 : 22 Апреля 2013, 16:14:59 »
Було б добре, якби можна було переголосовувати, а то результат покращив.  :D
Это клеймо будет за тобой до смерти форума  ;D
🚁🚁🚁 Ватник толерантный к вышиватникам. 🚁🚁🚁

Оффлайн WEBLegolas

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 273
  • Репутация: +61/-3
  • КотЕ
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #35 : 22 Апреля 2013, 16:57:42 »
Это клеймо будет за тобой до смерти форума  ;D
Завдяки не запізнілій  реакції Factiosus на моє повідомлення вище - появилась можливість переголосувати.  ;)

Вибачаюсь за відхилення від основної теми цього обговорення.

prettybyl

  • Гость
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #36 : 25 Апреля 2013, 20:31:12 »
я ленивая ****.вообще если предположить то раза этак 1-3 :D :D :D надо начать заниматься хоть какой-то физической нагрузкой,а то совсем скор жирком заплыву=((((((((((

Оффлайн DMX

  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 2 125
  • Репутация: +72/-2
  • It's Dark And Hell Is Hot
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #37 : 27 Апреля 2013, 18:08:38 »
Street Workout дає свої плоди зараз 10 раз з виходом підтягуюсь.
Position Of Power

Онлайн Volan

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5 509
  • Репутация: +274/-10
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #38 : 27 Апреля 2013, 20:56:24 »
раз 5 с дерганьем подтянусь. чистыми не более 2 :'(

Оффлайн Serj_013

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 698
  • Репутация: +4/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #39 : 10 Мая 2013, 20:51:27 »
Чистыми- 20, со всякими вспомогательными теловихляниями- 25.

Оффлайн YuGa-92

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 662
  • Репутация: +15/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #40 : 11 Мая 2013, 01:27:39 »
Я взагалі розлінився. Раніше і так мало підтягувався (10 разів) а сьогодні від сили 5 чистими. Треба йти в зал...
Якщо в голову прийшла ідея - головне щоб вона знайшла дорогу до мозку між цими банками та склянками...

Оффлайн S!N

  • Элита
  • *******
  • Сообщений: Я форумный маньяк!!
  • Репутация: +242/-25
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #41 : 23 Июня 2013, 20:12:03 »
В школе 10-12 делал, щас раз 5 ))

Оффлайн dveriraduga

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Репутация: +0/-3
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #42 : 24 Июня 2013, 07:10:45 »
С каждым годом все меньше и меньше к сожалению, а раньше до 20 раз

velikin

  • Гость
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #43 : 08 Июля 2013, 11:52:18 »
Раз двадцать, если постараться.

Оффлайн Max0112

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 1
  • Репутация: +0/-2
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #44 : 12 Августа 2014, 09:31:35 »
11 чистыми, а с рывками до 16 дохожу   

Оффлайн giena

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 1 179
  • Репутация: +38/-1
  • "Rock'n'roll - славное язычество".
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #45 : 12 Августа 2014, 09:35:30 »
Наверное  0  :D Надо хоть пойти, ради юмора, попробовать...
Серп в жатве сеч - Сек жадно меч, Был ран резец Клинка конец И стали рдяны От стали льдяной Доспехи в рьяной Потехе бранной

Оффлайн Гордон

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 6 652
  • Репутация: +93/-13
  • Всё ещё уверенно жду Халф-лайф 3
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #46 : 12 Августа 2014, 11:18:48 »
22 максимум. Это рекорд для меня. Обычно до 19-20. Всё чистыми. Рывками не умею.
i7-2600@3,5GHz, 16Gb, Asus Turbo GTX1070 8Gb

Оффлайн Г О Ш А

  • Участник
  • ***
  • Сообщений: 257
  • Репутация: +9/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #47 : 12 Августа 2014, 11:23:04 »
не більше 5 раз
Процессор AMD FX-8320,Gigabyte GA-970A-UD3P,NVIDIA GeForce GTX 1060,16 ГБ DDR3-1333

Оффлайн GercoG98

  • Посетитель
  • **
  • Сообщений: 23
  • Репутация: +0/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #48 : 13 Сентября 2014, 01:15:23 »
15-17 раз как норма)

Оффлайн valera79

  • Посетитель
  • **
  • Сообщений: 36
  • Репутация: +0/-0
Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #49 : 17 Сентября 2014, 12:17:39 »
А за сколько и где нынче можно купить турник для дома? Хочу поставить в квартире, а то постоянно "внутренние отмазки" не позволяют пройтись несколько десятков метров к нему...

Форум журнала "Домашний ПК"

Re: Сколько раз вы подтянитесь на турнике?
« Ответ #49 : 17 Сентября 2014, 12:17:39 »