Сколько раз вы подтянитесь на турнике?

Автор King0248, 21 Липень 2011, 22:15:04

Попередня тема - Наступна тема

Сколько раз вы можете подтянуться?

Ни разу
6 (10.3%)
1 раз
0 (0%)
2-3 раза
3 (5.2%)
4-7 раз
6 (10.3%)
8-10 раз
10 (17.2%)
11-14 раз
10 (17.2%)
15-19 раз
10 (17.2%)
20-25 раз
6 (10.3%)
Больше 25 раз
2 (3.4%)
Много! До таких чисел не каждый способен досчитать
0 (0%)
Не знаю: не могу запрыгнуть на перекладину
3 (5.2%)
7945 - личный рекорд
2 (3.4%)

Всього голосів: 58

King0248

Мой личный рекорд - 13 раз)) на днях поставил.

Hryak

Сейчас 0 :'( А было без дёрганиий 10, с дёргом 15(очень давно)
Поменьше свинства - побольше свинины

Sanьka

Главный эксперт во всем!!!

Volan

стыдно признаться, но сейчас наверное раза два если сделаю... :D :D

[Raymond]

Рeкорд - 19, постaвил и повторил прошлой осeнью. Сeйчaс нaвeрно 15-16, тaк кaк подтягивaюсь сколько получится бeз нaпрягa (просто чтоб мышцы привыкaли), a это 12-14 рaз.

BigShark

Вы имеете в виду подтягивания широким хватом? Если да, то на начало лета я мог сделать 10-12 за один подход. Сейчас же с трудом сделаю 8, потому как обленился с этой жарой  :( :D

Hit_man

14-15, если в форму войду, если сейчас сходу то 7-10 точно. Полезная штука турник, однако.

King0248

Стандартным пронированным)) BigShark так широким же тяжелее делать, ну лично мне ;)

[Raymond]

Вот имeнно, что кому кaк. Кaк трeнируeшся, тaк и прощe. Я обычно подтягивaюсь широким хвaтом, a узким ужe дaжe нe совсeм удобно.

evil1986


Гордон

i7-10700-32Gb-RTX3060Ti

YuGa-92

Прямим хватом 7-10 разів :-[ малувато... (сьогодні зранку перевірив-9)
Якщо в голову прийшла ідея - головне щоб вона знайшла дорогу до мозку між цими банками та склянками...

YuGa-92

Якщо в голову прийшла ідея - головне щоб вона знайшла дорогу до мозку між цими банками та склянками...

GRaFkiyv

Требование по физической подготовке для курсантов  1  курса  высших военно-учебных заведений (Подтягивание на перекладине (раз)
5- 13 раз
4-11
3-9

user_lol

В нас в інституті фізрук 16 вимагав  :)

kt-362

я делаю 8 раз ...больше религия не позволяет  :-X

GRaFkiyv

Я делаю 30 ... да 30 ... если табуретка не падает!  ;D ;D ;D ;D ;D

GA-EV3

Так, тут одни слабаки собрались! :P А я боялся и открывать этут страничку! А 27 слабо? И мне слабо - раза 4 могу наверное. В 11-м подтягивался 12, за что имел от вредного физрука "4". Хотя 12 - это по нормативу было "5".
А если серьёзно - то стоит призадуматься хотя бы о минимальном каждодневном висении на турнике. Жирем-с! :D
Поторопитесь восхищаться человеком, ибо упустите радость!

VLASEVICH

20 запросто, если поднатужится то 25, это без всяких дерганий 8)

DEAD_RAT


OzzyZig

оо. это у меня тяжело. мышцы совсем под это не тренированны. Все закачено штангами и тренажерами. с трудом раз 7-10 на бицепс, и обычным хватом 5.

dobriyvecher

Сейчас наверно раза 2-4, может год-полтора назад делал 10-12, разленился совсем, сейчас на турнике делаю упражнения исключительно на растягивание хребта (тоже полезно), но в принципе сейчас планирую выйти в лучшую форму до конца осени и делать хотя бы 10.

Faust5000

18-23примерно где то так... широким хватом 15 раз или узким тоже где то 15. А еще держу ласточку, офицерский, выход на 2, выход узким на две,медленый выход пока что еще не делаю тяжело слишком..
(Intel Core i5-2500K), (DDR3 12GB RAM), (MSI P67A-GD65 ), (HDD 1TB)(SSD Crucial 64GB), (ASUS GTX 580), (Antec TRUE POWER Quattro 850w), (Cooler Master CM Sniper)

Dronic

ну 25 раз зроблю чистими. але це все дурня, тим хто більше 15 раз робить краще робити з обтяженням. ;) тоді буде толк) а взагалі для толку краще всього іти в спортзал, ваш кеп) :)
The purpose of music - to touch the hurt!

RomanGemini


SilverK

Цитата: user_lol від 25 Серпень 2011, 17:32:18
В нас в інституті фізрук 16 вимагав  :)
В мене також стільки вимагає, роблю чисто... Ще б міг до 20-22 дотягнути... ;)

GA-EV3

Цитата: GQuake від 31 Серпень 2011, 15:59:32Сейчас благо таких нормативов нет вообще... На уроки ходишь держи 9-10 баллов.
Повыздыхает молодёжь скоро с таким подходом к физкультуре. :(
Поторопитесь восхищаться человеком, ибо упустите радость!

SilverK

Цитата: GA-EV3 від 20 Квітень 2013, 14:27:51
Повыздыхает молодёжь скоро с таким подходом к физкультуре. :(
Ну в нас тепер в універі є вибір турнік/віджимання. Так за таким принципом я тепер як на турнік залажу, то ледь 8-9 можу зробити... звик до віджимань і хоч ти трісни :D

finalplayer

Цитата: GA-EV3 від 20 Квітень 2013, 14:27:51
Повыздыхает молодёжь скоро с таким подходом к физкультуре. :(
Здохнет быстрее если выполнит нормативы  :D

Alexandr4354

ЦитатаЗдохнет быстрее если выполнит нормативы
Нормативы вполне адекватные. Просто не надо овощем сидеть за компьютером, и все будет ок.

WEBLegolas

Було б добре, якби можна було переголосовувати, а то результат покращив.  :D

finalplayer

Цитата: WEBLegolas від 22 Квітень 2013, 15:57:17
Було б добре, якби можна було переголосовувати, а то результат покращив.  :D
Это клеймо будет за тобой до смерти форума  ;D

WEBLegolas

Цитата: finalplayer від 22 Квітень 2013, 16:14:59
Это клеймо будет за тобой до смерти форума  ;D
Завдяки не запізнілій  реакції Factiosus на моє повідомлення вище - появилась можливість переголосувати.  ;)

Вибачаюсь за відхилення від основної теми цього обговорення.

DMX

Street Workout дає свої плоди зараз 10 раз з виходом підтягуюсь.
Position Of Power

Volan

раз 5 с дерганьем подтянусь. чистыми не более 2 :'(

Serj_013

Чистыми- 20, со всякими вспомогательными теловихляниями- 25.

YuGa-92

Я взагалі розлінився. Раніше і так мало підтягувався (10 разів) а сьогодні від сили 5 чистими. Треба йти в зал...
Якщо в голову прийшла ідея - головне щоб вона знайшла дорогу до мозку між цими банками та склянками...

S!N

High tech. Low life.

dveriraduga

С каждым годом все меньше и меньше к сожалению, а раньше до 20 раз

Max0112

11 чистыми, а с рывками до 16 дохожу   

giena

Наверное  0  :D Надо хоть пойти, ради юмора, попробовать...
Серп в жатве сеч - Сек жадно меч, Был ран резец Клинка конец И стали рдяны От стали льдяной Доспехи в рьяной Потехе бранной

Гордон

22 максимум. Это рекорд для меня. Обычно до 19-20. Всё чистыми. Рывками не умею.
i7-10700-32Gb-RTX3060Ti

Г О Ш А

Процессор AMD Ryzen 5 5600,Материнка MSI B550-A Pro,NVIDIA GeForce GTX 1060 (6),32 ГБ DDR4-3200

GercoG98


valera79

А за сколько и где нынче можно купить турник для дома? Хочу поставить в квартире, а то постоянно "внутренние отмазки" не позволяют пройтись несколько десятков метров к нему...

[Raymond]

Цитата: valera79 від 17 Вересень 2014, 12:17:39А за сколько и где нынче можно купить турник для дома? Хочу поставить в квартире, а то постоянно "внутренние отмазки" не позволяют пройтись несколько десятков метров к нему...
В двери? 140-200 грн. Есть в большинстве спортотделов супермаркетов. Обычно у них ещё и какие-то вставки, за которые комфортнее держаться.

Vladis

Фига тут качков и турникменов собралось :o

Клацнул в 8-10 :-\
i5-2500 3.3GHz | RAM  DDR3 2x4096MB 1333mhz 1х8192MB 1333mhz | Gigabyte 1060 3GB | HD  300GB+2TB | SSD 250GB | Бп 650w

fortnox

А я на в объявлениях на олх видел попроще и за 100. Для квартиры самое то. Другое дело, что ещё год назад такие же можно было и за 50 взять.
В любом случае для занятий дома чего-то сверхъестественного не нужно.
The universe may not always play fair, but at least it's got a hell of a sense of humor.

[Raymond]

Цитата: fortnox від 19 Вересень 2014, 12:18:11Другое дело, что ещё год назад такие же можно было и за 50 взять
В магазинах и два года назад от 110 было. Ну а люди на то и люди, чтобы действовать как хомяки...

[Raymond]

А вот суровый вариант  за 65 грн.
Только сайт странный. Это на самом деле Сландо переименовали?