Флудилка:)

[Sanьka]

а может все проще?)))
она тратит за день калорий больше, чем сжирает?)))

Ага, притом ей не хочется кушать, так как постоянно сытость+ вкусно.
Это не одно и то же что сидеть на траве, а потом сорваться и вернуть все обратно.

С другой стороны тебе может и не понять, у тебя глисты.

[DEAD_RAT]

Всякие фунчозы с креветками, пироги с тунцами и тп.

Штоблять? 

[Dmytro]

Но мне жира кг 3 сбросить, а потом надо наращивать мышцу. Итого 81 было, сейчас 77.Будет где то 74. А потом надо прокачатся до 80 нарастить мяса!

Мля, даже если ты хочешь парня найти, то можно так не задротить.

Откуда вы такие беретесь мля? У меня все лицо в шрамах от нарывов в юности как поверхность луны в кратерах и мне пох, а ты за какие-то 3 кг борешься.

[DEAD_RAT]

Мля, даже если ты хочешь парня найти, то можно так не задротить.

Откуда вы такие беретесь мля? У меня все лицо в шрамах от нарывов в юности как поверхность луны в кратерах и мне пох, а ты за какие-то 3 кг борешься.

Ну так ты ж один, какая тебе разница как выглядеть?

[Dmytro]

Ага, притом ей не хочется кушать, так как постоянно сытость+ вкусно.
Это не одно и то же что сидеть на траве, а потом сорваться и вернуть все обратно.

Мне тоже не хочется кушать если чекушку вечером бахнуть и пару бананьчиков съесть, поиграю и засыпаю не ужиная бывает.
А вы диета, диета...

Добавлено: 28 Липень 2021, 17:48:28

Ну так ты ж один, какая тебе разница как выглядеть?

Да всем должно быть похер как выглядеть, Ангелу же вот тоже пох.

[DEAD_RAT]

Минус 3кг за 1.5 недели

Имхо, за такое время можно разве что воду с организма убрать.


100 гр жира это 800 ккал, потребление организма до 2000 в день, если физически не вджобывать.
То есть 250 гр жира в день это полное покрытие, даже если вообще ничего не есть, только воду пить.

А ты про 3 кило за условно 10 дней

[aNGeL]

Через тройник от трубы с холодной водой под мойкой

[Sanьka]

Мля, даже если ты хочешь парня найти, то можно так не задротить.

Стереотип

Имхо, за такое время можно разве что воду с организма убрать.

Возможно. Диетолог сказала что потом будет уходить около 1-1.5кг в неделю. Если с залом то больше.
В принципе это более чем. В общем за два-три квартала можно легко привести себя в полный порядок.
А осенью пойдет в зал.

[DEAD_RAT]

будет уходить около 1-1.5кг в неделю

Все равно дохера большие цифры, не верю.

500 гр в неделю это збс прогресс

[Sanьka]

500 гр в неделю это збс прогресс

Я терял больше 1кг в неделю. Притом точно не воды. Ну да тогда были треньки и довольно изнурительные (с обязательным кардио бегом 5км)

То есть 250 гр жира в день это полное покрытие, даже если вообще ничего не есть, только воду пить.

ну вот. то есть 100-130гр в день это вполне ок. А это около 800-1кг в неделю. И это с учетом питания.
Опять же все это вкладывается в желаемые 2-3 квартала.

З.Ы, Опять же с малой особо не посидишь, так то расход энергии тоже приличный.

[Dmytro]

Я лет 15 назад весил менее 60 кг). Рост у меня 178)). И не парился. Сейчас больше уже - голова как-то выросла, бока появились, живот чуть (а то вообще впадина была), вот и стал больше 70 кг).

[graved1gger]

притом ей не хочется кушать, так как постоянно сытость+ вкусно.

не вижу противоречий


Добавлено: 28 Липень 2021, 18:02:21

С другой стороны тебе может и не понять, у тебя глисты.

[Sanьka]

не вижу противоречий

их и нет.
Все суть в правильном питании (а не диете) заключается в том что бы отката не было. После диет многие срываются.
А вот перевести себя на постоянное умеренное и сбалансированное питание, это то что надо.

[Dmytro]

их и нет.
Все суть в правильном питании (а не диете) заключается в том что бы отката не было. После диет многие срываются.

Я вот только не понимаю на что можно сорваться. Это о людях, которые могут по деньгам себе позволить по 2 кг шоколада в день или 3 Бигтейсти?

Добавлено: 28 Июля 2021, 18:09:36

Я как жрал пельмени и макароны с кетчупом и сосисками так и жру.

Добавлено: 28 Июля 2021, 18:15:47

Хотя 3 Бигтейсти... Ну каллории все равно же потребляются организмом. Или кто-то вообще просто на месте сидит и все?
Тут самка на этом Печерске пока в жару на гору поднимешься с рюкзаком с пивом и хавкой на день так 100 потов сойдет.

Добавлено: 28 Липень 2021, 18:32:32

ыыы

[graved1gger]

Я как жрал пельмени и макароны с кетчупом и сосисками так и жру.

Добавлено: 28 Июля 2021, 18:15:47

Хотя 3 Бигтейсти... Ну каллории все равно же потребляются организмом. Или кто-то вообще просто на месте сидит и все?
Тут самка на этом Печерске пока в жару на гору поднимешься с рюкзаком с пивом и хавкой на день так 100 потов сойдет.

ты так ангела по весу перегонишь, как ангел крыса по зп

Добавлено: 28 Липень 2021, 18:38:48

ыыы

картинка оч похожа на дома возле черниговской. хммм

[Dmytro]

ты так ангела по весу перегонишь, как ангел крыса по зп

Добавлено: 28 Июля 2021, 18:38:48
картинка оч похожа на дома возле черниговской. хммм

Не перегоняю что-то. Фотку выкладывал вон в теме про новые девайсы.

Домма возле Черниговской - да, похоже. Такие есть еще и на Старой Дарнице. Эти дома еще немцы строили.

[Sanьka]

Я как жрал пельмени и макароны с кетчупом и сосисками так и жру

Ты вообще образец для подражания

ты так ангела по весу перегонишь, как ангел крыса по зп

вот только 200% у Ромки, может ровнятся 10% от зарплаты крысы

Добавлено: 28 Липень 2021, 18:50:46

Вот крыс хвастался что купит дом в Берхтесгадене

[Dmytro]

200% у Ромки, может ровнятся 10% от зарплаты крысы

Зато по массе тела Ромка отыграется!

Добавлено: 28 Липень 2021, 18:51:55

@aNGeL а ты на поезде из Киева в Харьков не ездил?

[DEAD_RAT]

Вот крыс хвастался что купит дом в Берхтесгадене

Что-то ты неправду пишешь, такого я не обещал

[Sanьka]

Зато по массе тела Ромка отыграется!

По массе у него есть шанс перегнать крыса, меня и тебя вместе взятых.



Добавлено: 28 Июля 2021, 18:53:52

Что-то ты неправду пишешь, такого я не обещал

пардон, выдадут дом в качестве бонуса 

Добавлено: 28 Липень 2021, 18:55:36

иногда мне кажется что Ромка тратит львиную долю своей огроменной буст зарплаты на хавчик.
Так как рост у него только вширь заметен.

[Dmytro]

иногда мне кажется что Ромка тратит львиную долю своей огроменной буст зарплаты на хавчик.
Так как рост у него только вширь заметен.

Я так одной знакомой пожелал что она росла профессионально, а не в ширину. Судя по фоткам после она меня не послушала).

Добавлено: 28 Липень 2021, 19:01:36

Жена: Рома, цены на доставку бургеров растут, ты теперь будешь меньше кушать или будешь больше ходить забирать еду сам?
Рома: нет, меньше кушать будешь ты.

[aNGeL]

Зато по массе тела Ромка отыграется!

Добавлено: 28 Июля 2021, 18:51:55

@aNGeL а ты на поезде из Киева в Харьков не ездил?

Ездил. Я даже как то ехал Поездом Харьков - Житомир

Добавлено: 28 Липень 2021, 19:27:31

Что-то ты неправду пишешь, такого я не обещал

Если бы мои 200% были 10% от твоей - то думаю ты не особо парясь взял бы)

[Dmytro]

Ездил.

Мля, он там ездил двойной тягой под двумя ТЭП70. Я думал какого хера, толи график такой напряженный... Но теперь я понял, там просто был ты в вагоне. Тогда да, надо или два тапка или 2ТЭ116.

[DEAD_RAT]

Если бы мои 200% были 10% от твоей - то думаю ты не особо парясь взял бы)

Санука от фонаря приписывает числа

[T1000]

Про хавчик?
А вы знаете что такое система рекуперации?

Добавлено: 28 Липень 2021, 19:51:05

Ой, не .Это не то.

[Dmytro]

А вы знаете что такое система рекуперации?

Знаем. Когда электроэнергия выводится обратно с электродвигателей в контактную сеть.

Добавлено: 28 Июля 2021, 20:09:30

Вау, неужели его именно на ремонт везут?
https://trainphoto.org.ua/view/129558/

И да, он принадлежит хлебзаводу, там и работал

Добавлено: 28 Липень 2021, 20:18:10

Я поел пельменей и сижу попердываю на работе.

[aNGeL]

Санука от фонаря приписывает числа

ни секунды не сомневаюсь

[Sanьka]

Санука от фонаря приписывает числа

Но Ромка который типа не отвечает на мои посты, таки повелся 


Добавлено: 28 Липень 2021, 20:52:12

Ромка - центрер 

[finalplayer]

Я вот только не понимаю на что можно сорваться. Это о людях, которые могут по деньгам себе позволить по 2 кг шоколада в день или 3 Бигтейсти?

Добавлено: 28 Июля 2021, 18:09:36

Я как жрал пельмени и макароны с кетчупом и сосисками так и жру.

Добавлено: 28 Июля 2021, 18:15:47

Хотя 3 Бигтейсти... Ну каллории все равно же потребляются организмом. Или кто-то вообще просто на месте сидит и все?
Тут самка на этом Печерске пока в жару на гору поднимешься с рюкзаком с пивом и хавкой на день так 100 потов сойдет.

Добавлено: 28 Липень 2021, 18:32:32

ыыы

В Счастье такие дома

[Dmytro]

В Счастье такие дома

Ну да, ведь это и есть Счастье.

[Sanьka]

В Счастье такие дома

Какая ж это счастье ?

[finalplayer]

Какая ж это счастье ?

Зашкаливающее

[Sanьka]

Не для всех вероятно )

[Dmytro]

Пердежи продолжаются.

[Sanьka]

Интересно в момент постройки они тоже были такими мрачными?
Это вроде не хрущовка, что то ещё более старое, так как у хрущовок потолки низкие, а тут по окнам видно что не низкие

Фак, это же коммуналка походу

[Dmytro]

Интересно в момент постройки они тоже были такими мрачными?
Это вроде не хрущовка, что то ещё более старое, так как у хрущовок потолки низкие, а тут по окнам видно что не низкие

Фак, это же коммуналка походу

Нет, это многоквартирные дома, построенные еще до Второй Мировой.

[aNGeL]

Нет, это многоквартирные дома, построенные еще до Второй Мировой.

В кривом роге такие дома строили в конце 40х - начале 50х

[Г О Ш А]

Хлопці,порадьте нормальний телефон за + - 100 баксів.

[Dmytro]

В кривом роге такие дома строили в конце 40х - начале 50х

Именно двухэтажные с высокими потолками?

[aNGeL]

Хлопці,порадьте нормальний телефон за + - 100 баксів.

кнопочный

Добавлено: 28 Липень 2021, 21:19:34

Именно двухэтажные с высокими потолками?

Да, у меня у бабушки такой был. Кажется 1954 года постройки

[Sanьka]

Именно двухэтажные с высокими потолками?

Очевидно это не хрущевке, а Сталинка. Точнее дешёвый вариант. Бо есть годные сталинки, что потягаются с современными.

Добавлено: 28 Июля 2021, 21:30:53

Кто бы как не хаял совок, но Сталинский ампир очень крут.
Мощно, монументально.
Понятно что это не относится к этому фото Счастья

[Dmytro]

Пердежи продолжаются.

Просрался. Стул нормальный, нежидкий. Запах ппц вонь.

[Sanьka]

Шаверму что ли скушал?

[Dmytro]

Шаверму что ли скушал?

Пельмени с кетчупом.

[aNGeL]

Хорватия

[Sanьka]

Пельмени с кетчупом.

попробуй шавуху и шпыкачки , особенно после 23.00
Будешь как Центнер.

А я наколотил себе 40гр протыка.

Добавлено: 28 Липень 2021, 21:52:38

[Dmytro]

попробуй шавуху и шпыкачки , особенно после 23.00
Будешь как Центнер.

Пробовал, ничего не меняется).

[Sanьka]

на заднем плане видно совковые постройки

Добавлено: 28 Липень 2021, 21:54:15

Пробовал, ничего не меняется).

Тогда бери Грейва и выгоняйте глисты.
Вон у Ромы все получается.

[Dmytro]

Да, я тож по той фотке именно так и подумал).

[GA-EV3]

Хорватия

А сети - это для буйных руссо-туристо?

Добавлено: 28 Липень 2021, 22:22:02

Подсипте Дмитру α-D-глюкопіранозил-β-D-фруктофуранозид