Флудилка:)

[Antivirus]

блин ох я напахался... фух за сараем убирали с батей.... кучи мусора 4 здоровых окна= и еще не все щас те 4 окна на КАМАЗ надо закинуть.... блииииин

Добавлено: 06 Червень 2009, 19:01:49

шашлыки замочил, на завтра... теперь надо запастить бухалом...

З.Ы. всем привет

ку

[IK91]

жесть

Щас догоним  

[фред]

если б видел шо где выставлять нужно - может быть бы и помог...

я там основные настройки биоса сфоткал...

[IK91]

кучи мусора 4 здоровых окна= и еще не все щас те 4 окна на КАМАЗ надо закинуть.... блииииин

http://www.dpk.com.ua/forums/index.php?topic=6330.0

[Antivirus]

http://www.dpk.com.ua/forums/index.php?topic=6330.0

там нету упражнения пахатня))))
ЗЫ у тя есть какие нить снайперские серваки код4 ?

[IK91]

там нету упражнения пахатня))))

4х75х100кг

у тя есть какие нить снайперские серваки код4 ?

[Antivirus]

4х75х100кг

Нифигасебе я столько не подниму...

галяк... в инете все хотят клуцик а у мну его нету

[Миха]

я там основные настройки биоса сфоткал...

не все. сфоткай что в 1-м и 6-м пункте БИОСа, (во втором вроде всё норм) и попробуй сначала запустить 3-й или 4-й пункты

[LIK]

билдером стать тяжело да и пауэрлифтинг тяжел... я просто качаю мышщы... раз в два дня бегаю 15 км...

Добавлено: 06 Червень 2009, 19:19:38

4х75х100кг

как правильно прочесть... 4 подхода и 75 поторения с весом 100 кило?

[фред]

не все. сфоткай что в 1-м и 6-м пункте БИОСа, (во втором вроде всё норм) и попробуй сначала запустить 3-й или 4-й пункты

в 1-м фотка ниже (в музее), в 6-м пишет что отсутствует ЖД...
3-й и 4-й пункт, это сброс биоса на дефолт...

[IK91]

пауэрлифтинг тяжел

А что, кто-то говорил, что будет легко ?

как правильно прочесть... 4 подхода и 75 поторения с весом 100 кило?

Да

[dojik]

подароков?  ???Ошибка

Ну попутали кружок с квадратом, подумаешь )))


Добавлено: 06 Червень 2009, 18:03:00

Нам там еще авки 120х120 не сделали? ))))

читать не умеешь? я уже выше отписался.

[LIK]

А что, кто-то говорил, что будет легко ?

дык... ты прав.. но как по мне пауэрлифтинг тяжелее чем билдинг..

Да

не кисло...

[фред]

короч. я посмотрел в нете, на таком чипе выпускались всего два типа ПК,

IBM AT 386 (семейство PC) и IBM PS/2-80 (семейство PS/2). В первом применялась ОС PC-DOS, а во втором — OS/2.

[IK91]

как по мне пауэрлифтинг тяжелее чем билдинг

Вещи разноплановые, и тяжелее, это смотря с какой стороны поглядеть.

не кисло...

Чтобы было не кисло можно сделать например так - 5х100х110кг  

[Миха]

в 1-м фотка ниже (в музее), в 6-м пишет что отсутствует ЖД...
3-й и 4-й пункт, это сброс биоса на дефолт...

ты там вроде второй пункт сфоткал  :- (если нет - сфоткай его)
может там реально нужно ту плату поменять

Добавлено: 06 Червень 2009, 19:26:36

короч. я посмотрел в нете, на таком чипе выпускались всего два типа ПК,

попробуй тот винт к своему ПК подключить - так узнаешь какая ОС на нём

[LIK]

но что интересно - начал приседать с штангой - стал бегать на много длиннее дистанции...

а раньше я не хотел боялся качать ноги - теперь потял как ошибался

Добавлено: 06 Червень 2009, 19:30:50

Чтобы было не кисло можно сделать например так - 5х100х110кг

совсем не кисло... хотя... если я постараюсь то смогу так же...

[IK91]

теперь потял как ошибался

Клим тоже боялся, до разговора со мной 

совсем не кисло... хотя... если я постараюсь то смогу так же

Через 2-3 года интенсивных тренировок - вполне.

[фред]

ты там вроде второй пункт сфоткал  :- (если нет - сфоткай его)
может там реально нужно ту плату поменять

Добавлено: Sat Jun  6 18:26:36 2009
попробуй тот винт к своему ПК подключить - так узнаешь какая ОС на нём

да, это второй пункт, щас выложу первый...
на винте дос, скорее-всего...
все файлы открываются в дос системе, но меня смущает нортон командер, который там-же...

[LIK]

Клим тоже боялся, до разговора со мной

а меня бип_буп надоумил

Через 2-3 года интенсивных тренировок - вполне.

ну я уже год как тренируюсь... и прогресс виден...

Добавлено: 06 Червень 2009, 19:38:44

я понял одно - надо качать все мышцы.. а мои друганы - качают только руки и грудь... даже пресс не хотят...

[Миха]

но меня смущает нортон командер, который там-же...

поставь Волков Командер чтоб не смущало... (мне удобно так было - C:\vc\vc.com - уже наизусть запомнил)

[IK91]

ну я уже год как тренируюсь... и прогресс виден...

я не знаю как ты тренеруешься, но присед - ? / жим - ? / тяга - ?

[Andrii]

Який є класний симулятор, який не дуже потребує компютерних потреб?

[IK91]

Активируем кнопочку "игнорить"

[немой]

мне кажется, что или кто то не умеет задавать вопросы, или я не телепат =(
и да, я крестился, есличе.

[LIK]

я не знаю как ты тренеруешься, но присед - ? / жим - ? / тяга - ?

присед - 100-120... за пол года а начал с 50...
жим - 75-90
тяга - ты имеешь в виду становая тяга? тогда 100... но я его не всегда делаю..

[linuxdrom]

гы, только что раскрыл возраст одного тролля с ластфм 

Добавлено: 06 Червень 2009, 19:48:38

гы, только что раскрыл возраст одного тролля с ластфм  

http://www.lastfm.ru/user/superpwner12

[немой]

[LIK]

Який є класний симулятор, який не дуже потребує ресурсів?

[немой]

гы, только что раскрыл возраст одного тролля с ластфм

он тоже любит люмен? 

[Andrii]

обновив, сім будь-який, крім SIMS

[IK91]

присед - 100-120... за пол года

Я не понмю сколько я приседал через пол года, но за полтора я уже за две сотни приседал, но тогда я уже немного "питался"

жим - 75-90

Слабенько  

тяга - ты имеешь в виду становая тяга?

Именно.

тогда 100... но я его не всегда делаю..

Огромная оплошность

[LIK]

Andrii, 3D sex Villa - симулятор для тебя тот очто надо

[немой]

Andrii, 3D sex Villa - симулятор для тебя тот очто надо

а еще микрософт флай симулятор. кста, доказывает что летать можно не только во сне.

[LIK]

но тогда я уже немного "питался"

я вот тож думаю прикупить себе "еды"

Слабенько

но что могу

Огромная оплошность

если не сложно расскажи в двух словах ... или дай сооьв ресурсы - а то на сайтах разная чушь - одним сайт другому противоречит

[немой]

Слабенько

я вообще 70 

[linuxdrom]

он тоже любит люмен? 

да, также как и я))

у него в профиле о себе:

всем пр мне 12 лет люблю бухать слушать реп и телок знокомьтесь ковказ сила

ну что сказать слушою реп увлекаюсь ковказом

наша переписка:

Вибачте, але ви не маєте права на перегляд спойлерів.

[немой]

и то раз 5-8 

[Миха]

Начинаем операцию "перездув видео с ютуба"  2 клипа уже перездул (в более лучшем качестве)

[IK91]

если не сложно расскажи в двух словах

В двух словах.

Становая тяга - это одно из самых главных базовых упражнений. Этим все сказано.

[LIK]

я вообще 70

мяса больше ешь...

[IK91]

я вообще 70

Ну вес у тебя? наверно, ~ такой же, и жмешь ты, раз в год или два  

и то раз 5-8

Сойдет

[linuxdrom]

а еще микрософт флай симулятор. кста, доказывает что летать можно не только во сне.

а еще РБР  
кста, доказывает что летать можно не только на самолетах  

[LIK]

Становая тяга - это одно из самых главных базовых упражнений. Этим все сказано.

понял.... спасибо...

[немой]

Ну вес у тебя?

вес 72,4. но это я 2 дня сам дома, когда меня кормят, я 75 стабильно 

раз в год или два

последний раз месяца 1,5-2 назад 

кста, доказывает что летать можно не только на самолетах

дадада 

[LIK]

IK91, еще вопрос - какую фирму спортивного питания ты порекомендуешь?

[linuxdrom]

хватить тут свой пауэрлифтинг обсуждать! что вам темы отдельной нету! достали!!111

Вибачте, але ви не маєте права на перегляд спойлерів.

[немой]

Spoiler (click to show/hide)

столько пустого места, можно было поместить туда шану 

[Миха]

 

[Antivirus]

Активируем кнопочку "игнорить"

для кого?

Добавлено: 06 Червень 2009, 20:11:57

о немой я скачал снайпер елита первая часть... буду тестить)))