Флудилка:)

[finalplayer]

комментарии годные+1 

ни 75% украинцев, а 75% заражённых ПК в тот самый день пришлось на Украину. Ну так ССБУ пишет, а не, Симантек или кто-то там ещё.

[Обама]

но желудок должен постоянно работать и питаться нужно 3-4 раза, 4-й типа полдник

самое интересное, что каждый кто так говорит не может доказать почему надо есть 3-4 раза

И не обязательно нажираться, просто есть по потребностям.

да, но у человеческого организма нет природной потребности в питании 3-4 раза и никогда не было
интересный момент в том, что если ты всю жизнь ел 3 раза в день, то ты привыкаешь есть 3 раза в день, если ты ел 5 раз в день, то привыкнешь и к этому, если полноценно питаться 1 раз в день и действительно подумать над тем, что ты ешь в этот 1 прием пищи, то организм без вреда научится жить на этой пище

Хз во что твой желудок превратится живя по 40 часов на воде.

во-первых, часто это делать не имеет смысла и действительно вредно если собственного жира не так уж и много, а во-вторых, почему он должен во-что превратиться кроме желудка?

[DEAD_RAT]

подкину идею для размышления - а ты не думал, что голоден потому что привык жрать?

Конечно! Я уже 28 лет это делаю, трудно отвыкать.

А насчет пояснений, я читал статьи бодибилдеров, которые поясняли что происходит в организме при голодании. Очень грубо, организм не растит мышцы когда ощущает голод.
Поэтому они и жрут 8 раз в день.

Я не говорю, что короткая голодовка это вредно, скорее даже полезно, но я пас

[DEAD_RAT]

если полноценно питаться 1 раз в день и действительно подумать над тем, что ты ешь в этот 1 прием пищи, то организм без вреда научится жить на этой пище

Ни разу такого не видел, значит это куда менее приятно чем жрать три раза

[Миха]

Кто-то форсаж 8 смотрел? Я не понял что это была за нарезка эпизодов? Разговор Торето с главной злодейкой, Скала тренирует девочек, провал команды операции в Берлине. Или это версия фильма для лохов-пиратов?

По-моему это просто оставшиеся кадры с xxx-3 повтыкали, и в итоге получился форсаж 8

[Обама]

А насчет пояснений, я читал статьи бодибилдеров, которые поясняли что происходит в организме при голодании. Очень грубо, организм не растит мышцы когда ощущает голод.
Поэтому они и жрут 8 раз в день.

а ты не думал, что образ жизни бодибилдера, особенно выступающего, особенно в тяжелой весовой категории - это несколько разные со здоровьем понятия?
там ребята тренируются каждый день, заряжаются фармой и им важен каждый грамм мышц
ошибочно накладывать их систему питания на свой образ жизни

Я не говорю, что короткая голодовка это вредно, скорее даже полезно, но я пас

так никто ж не заставляет голодать, у голодания есть масса других преимуществ для организма, помимо снижения жировой прослойки

Ни разу такого не видел, значит это куда менее приятно чем жрать три раза

ну если потреблять пищу исключительно ради чувства удовлетворения, то конечно да

[GA-EV3]

хз что ты с собой делаешь, но желудок должен постоянно работать и питаться нужно 3-4 раза, 4-й типа полдник.

вовсе не обязательно. Работа желудка зависит от безусловных раздражителей - пищи и условных - твоих привычек. Меняй привычки и не глотай пищи и он не будет работать. В природе питание не регулярное.

самое интересное, что каждый кто так говорит не может доказать почему надо есть 3-4 раза

Мне нужно ибо такова система выработанных у меня условных рефлексов. Не буду есть - заработаю язву.

[DEAD_RAT]

так никто ж не заставляет голодать, у голодания есть масса других преимуществ для организма, помимо снижения жировой прослойки

Голодание не поможет от жировой прослойки, наоборот организм потом впрок запасе .

Я жру в удовольствие, тренируюсь чтоб жрать. Колько угодно и все равно хорошо выглядеть - другой подход

[finalplayer]

самое интересное, что каждый кто так говорит не может доказать почему надо есть 3-4 раза

медицина же так считает, не?

[finalplayer]

тренируюсь чтоб жрать

сколько подходов на грудь пожрать берёшь? 

[DEAD_RAT]

сколько подходов на грудь пожрать берёшь? 

На груди не жру 

Жим 100 кг на 8 раз было

[Обама]

Голодание не поможет от жировой прослойки, наоборот организм потом впрок запасе .

эмм
при голодании уходит в топку именно жировая прослойка

Я жру в удовольствие, тренируюсь чтоб жрать.

на самом деле это фундаментальное заблуждение, заключающееся в том, что надо тратить больше чем потребляешь, а заблуждение потому что в этой системе координат все калории приравниваются и нет разницы - банка кока-колы или тарелка брокколи

медицина же так считает, не?

попробуй найти хоть одно научное исследование проведенное в реальных условиях доказывающее прямо, что многоразовые приемы питания (больше 2-3 раз в день) действительно необходимы человеческому организму и ты удивишься
да, конечно, еще никто не умер от 3, 5 или 8 разового питания, но вопрос в том, зачем нагружать пищеварительный тракт, если это не нужно

[GA-EV3]

медицина же так считает, не?

Это не истина в последней инстанции. Медицина иногда считает, что при болях в желудке нужно принимать Ранитидин.

[Обама]

Это не истина в последней инстанции. Медицина иногда считает, что при болях в желудке нужно принимать Ранитидин.

да, кстати, проблема всех заблуждений в том, что трудно понять где настоящая медицина, а где лобби фармацевтических компаний и производителей пищи

[DEAD_RAT]

при голодании уходит в топку именно жировая прослойка

И организм начинает откладывать жир изо всех сил, готовясь к следущему голоданию.

[Обама]

И организм начинает откладывать жир изо всех сил, готовясь к следущему голоданию.

это не так, зависит от твоего режима питания и того, что именно ты ешь
я ж говорю, почитай про инсулин и про гормон роста и про их влияние на отложение жира и его сжигания

[DEAD_RAT]

Обамыч, живешь ты правильно, но зря (с)

[Обама]

Обамыч, живешь ты правильно, но зря (с)

все относительно
если счастье в том, что бы набить брюхо говном всяким, то не для меня, соотвественно я себя ничего не лишаю

[GA-EV3]

да, кстати, проблема всех заблуждений в том, что трудно понять где настоящая медицина, а где лобби фармацевтических компаний и производителей пищи

Там даже дело в элементарной некомпетентности. Ранитидин снижает синтез соляной кислоты, а у человека был гастрит с пониженной кислотностью.

[finalplayer]

Это не истина в последней инстанции.

а мама с папой аргумент? )

[DEAD_RAT]

все относительно
если счастье в том, что бы набить брюхо говном всяким, то не для меня, соотвественно я себя ничего не лишаю

А что для тебя говно?

[Обама]

А что для тебя говно?

уличная пища, фастфуд, сладкие напитки, алкоголь непонятного происхождения, сигареты
и тем не менее я от всего этого когда-то получал удовольствие и даже сейчас могу получить
проблема даже не в говне как таковом, а в том нужно понимать их цену и последствия

[DEAD_RAT]

уличная пища, фастфуд, сладкие напитки, алкоголь непонятного происхождения, сигареты
и тем не менее я от всего этого когда-то получал удовольствие и даже сейчас могу получить
проблема даже не в говне как таковом, а в том нужно понимать их цену и последствия

Такое и я не особо ем.

[Обама]

Такое и я не особо ем.

ну в Европе пища действительно качественнее в основной своей массе, особенно если не самые дешевые продукты покупать
вопрос в другом - много хавки не нужно

[DEAD_RAT]

ну в Европе пища действительно качественнее в основной своей массе, особенно если не самые дешевые продукты покупать
вопрос в другом - много хавки не нужно

Даже самая дешевая хавка качественная.
Ее нужно много.
Я люблю жрать.

[Обама]

Ее нужно много.
Я люблю жрать

я ж говорю - главное понимать последствия

[GA-EV3]

а мама с папой аргумент? )

Если только ты собрался повторить их жизненный путь.

[DEAD_RAT]

Голодаю 4 часа, капец, а мне еще два часа ехать (((

[Обама]

Голодаю 4 часа, капец, а мне еще два часа ехать (((

подсушишься, тебе полезно

[Edd.Dragon]

А про то что когда лопнет биток, - буде горе.

Какое блеать горе?! 

[Edd.Dragon]

И организм начинает откладывать жир изо всех сил, готовясь к следущему голоданию.

Как можно отложить жир, если ты тратишь примерно столько же, сколько и подаешь калорий?!
2+2 = великий боженька уверуем в чудеса?!

Просто прекрати жрать много.
А если ты жрешь столько сколько и тратишь - прекрати называть это словом "много" 
Но откуда жир возьмется - не ясно

[Обама]

Как можно отложить жир, если ты тратишь примерно столько же, сколько и подаешь калорий?!
2+2 = великий боженька уверуем в чудеса?!

Просто прекрати жрать много.

Эд, советую перестать верить в теорию, что все калории одинаковы
организм не умеет считать калории, он умеет работать с тем что вошло в тело, а что входит туда - это вопрос отдельный

[Edd.Dragon]

Ну так ты тягаешь штанги за счет божего сияния, а "то, что вошло в тело" - откладывается всеми силами в жир. Так получается?

[Edd.Dragon]

Я вроде не о вере речи толкаю, а вопрос задаю. Причем уже в третий раз. Он либо игнорируется, либо внезапно получаю совет перестать во что-то верить... Пипец... А как ты определил то, что я верю в какую-то теорию об одинаковости калорий Просто ответьте на вопрос - откуда жир, если вы усиленно тратите энергию.

[Обама]

Ну так ты тягаешь штанги за счет божего сияния, а "то, что вошло в тело" - откладывается всеми силами в жир. Так получается?

я тягаю штанги за счет гликогена в печени и мышцах, когда он заканчивается организм переходит на жир, так получается
а то что не стало гликогеном после приема пищи - пошло в жир

[Обама]

Я вроде не о вере речи толкаю, а вопрос задаю. Причем уже в третий раз. Он либо игнорируется, либо внезапно получаю совет перестать во что-то верить... Пипец... А как ты определил то, что я верю в какую-то теорию об одинаковости калорий Просто ответьте на вопрос - откуда жир, если вы усиленно тратите энергию.

если бы ты задавал правильно вопрос, то получал бы правильный ответ, или хотя бы получал что-то в ответ
как ответить на вопрос, который был неправильно сформулирован?

[Edd.Dragon]

я тягаю штанги за счет гликогена в печени и мышцах, когда он заканчивается организм переходит на жир, так получается
а то что не стало гликогеном после приема пищи - пошло в жир

Ну? Так откуда НАКОПЛЕНИЕ мать его жира, если ты его расходуешь?
А если не расходуешь, заклей себе рот и не жри столько, чтобы было из чего НАКАПЛИВАТЬ.
Деда это тоже касается )

[Edd.Dragon]

если бы ты задавал правильно вопрос, то получал бы правильный ответ, или хотя бы получал что-то в ответ
как ответить на вопрос, который был неправильно сформулирован?

Конечно ты на него не ответишь, потому что ты сам в этом фантазер и веровальщик не меньше моего

[Обама]

Просто ответьте на вопрос - откуда жир, если вы усиленно тратите энергию.

отвечаю, если есть столько сколько сможет пойти в качестве питательной энергии для мышц и мозга и прочих процессов, то в жир тоже часть пойдет

[Edd.Dragon]

Дед вообще приколист. Жир будет у него усиленно откладываться к следующему голоданию. После привыкания есть мало - жиру уже тупо не из чего будет откладываться. А от жирной пищи, истекающей жиром, тебя будет даже подташнивать.

А когда привык как кабанчик топтать каждые 2-3 часа, то о чем тут говорить...

[Обама]

Эдик, ты сегодня агрессивно-неадекватен

[Обама]

Конечно ты на него не ответишь, потому что ты сам в этом фантазер и веровальщик не меньше моего

где я что-то сфантазировал?

[Обама]

Так откуда НАКОПЛЕНИЕ мать его жира, если ты его расходуешь?

ОТ ПРИЕМА ПИЩИ, КОТОРУЮ ВСЕ РАВНО НАДО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ
понятно?

[Edd.Dragon]

Ну так забань меня - тогда сможете спокойно нести околоначный бред, которого в качалках от безмозглых зомби нахватались

Ты вот начал есть 1-2 раза в день? Продолжай. Месяц хотя бы. На постоянке так питайся. Потом и увидишь, что все прекрасно и энергии даже мало.

[Edd.Dragon]

ОТ ПРИЕМА ПИЩИ, КОТОРУЮ ВСЕ РАВНО НАДО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ

Ее не надо есть как свинья. Свинью перекармливают специально для образования сала.
А тебе это не нужно.

[Обама]

Ну так забань меня - тогда сможете спокойно нести околоначный бред, которого в качалках от безмозглых зомби нахватались

Ты вот начал есть 1-2 раза в день? Продолжай. Месяц хотя бы. На постоянке так питайся. Потом и увидишь, что все прекрасно и энергии даже мало.

ну так докажи, в чем я не прав?

[Обама]

Ее не надо есть как свинья. Свинью перекармливают специально для образования сала.
А тебе это не нужно.

зачем ты мне это говоришь?

[Edd.Dragon]

ну так докажи, в чем я не прав?

Месяц поешь 1-2 раза в день сначала. А не 5-6.
Привыкни к такому режиму



Я штанг не тягаю. Ем жира минимум вдвое больше чем нужно. За 5 последних лет я его перел не один десяток кило чистого жира, не имея возможности сжечь. И где он? Почему я не 150 кг вешу?

[Edd.Dragon]

зачем ты мне это говоришь?

Затем, что вы переедаете. А потом жалуетесь на жир и т.д.

[Обама]

Месяц поешь 1-2 раза в день сначала. А не 5-6.

я уже почти месяц так ем, чего ты на меня наехал как истеричка?

Я штанг не тягаю. Ем жира минимум вдвое больше чем нужно. За 5 последних лет я его перел не один десяток кило чистого жира, не имея возможности сжечь. И где он? Почему я не 150 кг вешу?

Эдик, я где-то сказал что надо от жира отказываться?
питаясь жиром ты его не набираешь, это я прекрасно знаю, он откладывается из других видов пищи