Флудилка:)

[RIP21]

Вот какие кирпичи таскали. Венгерские
А потом на катере рассекали 
(Слева на право. Моя Племмяница, Мой друк из кишингтона,Йа,Мой папа, ну а там чуваг который нагнулся это мой племмяниг, а я дядя 

[вложение удалено, т.к. кончилось места на сервере]

[RIP21]

Special for Dmytro Это йа и мой братег.(тот что мега ацки дрифтует) (мы причалили на катере, а потом купались)

[вложение удалено, т.к. кончилось места на сервере]

[Богдан]

ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы

палишсо)))

А про фонтан забув?

[IK91]

Ребятки, а сборная Украины в командной сабле только что наказала Киатйцев, и завоевала первое золото на этих ОИ для Украины  !

[graved1gger]

А про фонтан забув?

тот который в пш на выходных? 

[MishaM]

Ребятки, а сборная Украины в командной сабле только что наказала Киатйцев, и завоевала первое золото на этих ОИ для Украины  !

Так, я бачив

[Dmytro]

А про фонтан забув?

Что за фонтан?

[Богдан]

тот который в пш на выходных? 

Ага, теж палево :-)

[IK91]

Так, я бачив

Сначала вообще летели 1-9, потом сровняли 44-44, а потом: "Мы олимпийские чемпионы" и сразу же Уряяяяяяяяяяя !  

[Hryak]

RIP21 качок блин. Что у тебя накачано, так это лоб

[Hryak]

Міша Воронич третий раз спрашиваю, какую клаву ты купил?

[RIP21]

RIP21 качок блин. Что у тебя накачано, так это лоб

Тоесть? Непонял намёка.

[Hryak]

max.simа ещё нет, с приветом пролетает

[Hryak]

Тоесть? Непонял намёка.

Не накачан ты ещё

[JustStupidBlondThing]

БЛОНДИНКО, а ты в Ктулху веришь?

Канэшна!!! а еще в Будду, честных политиков, розовый лак, который не размазывается, независимую Украину, равенство людей, кремы от морщин и Дедушку Мороза)))

[Dmytro]

Канэшна!!! а еще в Будду, честных политиков, розовый лак, который не размазывается, независимую Украину, равенство людей, кремы от морщин и Дедушку Мороза)))

А в умных блондинок?

[MishaM]

Міша Воронич третий раз спрашиваю, какую клаву ты купил?

Вчора писав відповідь, а в районі світло виключили. Тому відповідаю зараз: A4Tech KA(S)-15

[JustStupidBlondThing]

Читаю... Я не особо чувствительный.

Кстати, у нас в институте была экскурсия в Зону отчуждения, на ЧАЭС. Не помню сколько стоило, было зимой, я не поехал короче. Это может едва ли не единственный поступок, о котором я жалею.  Когда я еще смогу там побывать?! Интересно туда попасть...

я бы тоже с удовольствием туда поехала!!! очень-0чень хочется увидеть!!!

[JustStupidBlondThing]

А в умных блондинок?

НЕТ, ТАКОГО НЕ БЫВАЕТ!!! Ктулху- конечно!! а вот умные блондинки- нет, не видела я такого.....

[RIP21]

Ага, но у меня масса маленькая очень. 60 кг. Для 60 кг я качог  Вот когда будет масса 80 кг, то тогда я буду тру качом  Тем более мало кто в 15 лет настолько раскачен как я  (спроцмены не счёт)

[RIP21]

Пойду играцо.

[Dmytro]

Игорь Крутой уже выкладывал как-то ссылку на такой рисунок. Так что

[dojik]

Модераторы, а че за новый прикол перед всеми темами со знаком вопроса в конце вставлять опрос в квадратных скобках?

[WIC]

Модераторы, а че за новый прикол перед всеми темами со знаком вопроса в конце вставлять опрос в квадратных скобках?

Это значит насколько я понял,что там есть голосование

[Hryak]

Вчора писав відповідь, а в районі світло виключили. Тому відповідаю зараз: A4Tech KA(S)-15

Ну вот, смотрел на Лоджитеки, а купил Афортек

[MishaM]

Ну вот, смотрел на Лоджитеки, а купил Афортек

Нічого, клава хороша, а бюджет був обмежений (не питайте куди ділися гроші за лапшу, секрет )

[Hryak]

Нічого, клава хороша, а бюджет був обмежений (не питайте куди ділися гроші за лапшу, секрет )

Ничего, лишь бы не глючила

[graved1gger]

Нічого, клава хороша, а бюджет був обмежений (не питайте куди ділися гроші за лапшу, секрет )

+1 у мну тоже она... и все нравится

[dojik]

а что будет, если набрать 5К постов?

[dojik]

ППЦ, осталось чуть меняьше 800 метров на 15 дней по диалапу)

[MishaM]

а что будет, если набрать 5К постов?

Можливо якесь нове звання, або........нічого

[ManDrake]

Ребятки, а сборная Украины в командной сабле только что наказала Киатйцев, и завоевала первое золото на этих ОИ для Украины  !

Найкраща новина за весь день. А взагалі, дивно, що в нас тут немає теми із ставками на результат ігор по медалях.

[Immortiis]

ППЦ, осталось чуть меняьше 800 метров на 15 дней по диалапу)

А что за провайдер? Что-то не слышал, чтобы диалап пометровый был. Алсо, диалап вообще бесплатный: www.zadarma.com

[graved1gger]

Алсо, диалап вообще бесплатный: www.zadarma.com

ага, а потом аццкие счета за телефон xDDDD

[Aftorr]

Aftorr, спасибо за ссылку на сайт! Много всего интересного, есть экскурсии... Ленивый я еще оказывается, блин.

Всегда пожалуйта Так ты едеш?

[Immortiis]

ага, а потом аццкие счета за телефон xDDDD

У некоторых, думаю, еще осталась только абонплата - это вариант для них!  

[dojik]

Так что б вы посоветовали качать полезного?

[Immortiis]

Так что б вы посоветовали качать полезного?

Учебники 

[dojik]

Я нгеправильно выразился - у меня лайф, был с начала месяца гектар нета, из-за моря он застрял и щас осталось дней 15-18 и пшик... жалько...

[IK91]

Ага, но у меня масса маленькая очень. 60 кг.

Маленькая масса это менее 50 кг.

Для 60 кг я качог

, ты просто подерживаешь себе в хорошей физической форме.

Потому что, во-первых, грудные мышцы у тебя развиты плохо - штангу ты скорее всего не жмешь, а занимаясь только на турнике и брусьях их розвить на внешность и на силу не удасться (на силу - да, но вот на внешность выходит плохо), а вот стать "деревянным" вполне, во-вторых, трицепсы и бицепсы тоже у тебя развиты плохо, развитую хоть да кокого небудь уровня трапецию я вообще не увидил, про ноги вообще говорить не нужно, втретих, мышцы спины у тебя тоже не развиты, потому что станновую тягу и пулл-овер с гантелью ты наверняка не выполняешь, а вот что у тебя более-менее развито, так это мышцы живота.

Я тебе не критикую (не в коем случае) просто констатирую факты, я занимаюсь в тренажерке уже 2.5 года, и то не говорю что я качок, потому что это далеко не так (сила есть, тело которо похоже на накачаное тоже, но...), а что бы достигнуть почетного звания качек, это нужны годы непосильных тренеровок и усилий.

Вот когда будет масса 80 кг, то тогда я буду тру качом 

Где гарнтии того, что твоя мышечная масса будет так же интесивно розвиваться и нарашиваться, как и вес ? А ей попросту нет, потому что некоторым людям с вессом 80-85кг что бы превратить тело в жир/тело в груду мышц нужно год, потому что тело и мышечная чсистема очень хорошо поддаеться разваитию, а некторым для этого нужны многие годы, потому что мышцы не имеют достаточного интесивного развития, и это учитывая "правильное" питание, сон, прием витамин и пристальное внимание тренера.

Тем более мало кто в 15 лет настолько раскачен как я 

Во-первых, в 15 лет мало кто рескует идти заниматься в тренажерный зал (по-серьезному), потому что в возрасте 15-16 лет как раз начинаеться окончательное формирование организма и мышечной системы, то есть если пойти в тренажорный зал (и взять серьезные нагрузки и тягать тяжелое "железо") - это автоматически значит вмешаться в это развитие и формирование организма, что может выразиться в замедленном росте или что еще хуже полной его остановкой, а если делать это все постепенно и под присмотром тренера, то все будет нормально и эффект от тренеровок тоже будет появляться ос временем (6месяцев - 1год).

Во-вторых, фраза "раскачен как я" - смешно звучит, это не раскачен повторю еще раз, это поддерживание физической формы, а вот когда ты будешь спокойно выжимать на грудь 140кг 5-8 раз, то тогда можно смело сказать да я качек (и это уже довольно таки серьезный качек).

Рип, если интересно больше узнать, купи книгу "Логика тренинга"  Владимир Гончаров, очень хорошая книга, для новичков и проффи, или изучай ресурс Качая железо, там есть много интересной информации, но есть откровенно говоря бред.

[Dmytro]

Так ты едеш?

Нет.
У меня скорее всего будут соревнования, плюс туда надо фотик и мобилку, плюс деньги на саму экскурсию.

[dojik]

был бы тут beep_boop, спросили бы, он бы вам рассказал про классификацию качков.

[IK91]

Мы и сами не дураки 

[Hryak]

был бы тут beep_boop, спросили бы, он бы вам рассказал про классификацию качков.

Он ещё будет, и расскажет IGOR_KRUTOI_91 сенк за поддержку. Физическая работа НЕ есть накачивание мускулов, увы   Для этого мало копать ямы и таскать кирпичи.
От такой работы, повторюсь, качается только лоб

[IK91]

Он ещё будет, и расскажет

Не напугали   

IGOR_KRUTOI_91 сенк за поддержку.

Нз 

[dojik]

Неправда. Это глупо - так говорить. От работы тоже качаются мышцвы, задействованные при этом.

[Hryak]

Неправда. Это глупо - так говорить. От работы тоже качаются мышцвы, задействованные при этом.

Они не качаються, они работают. Силы в них прибавляется, но вот масса, если и увеличивается, то ненамного.

[dojik]

Ну по крайней мере, их мышцы приобретают дополнительную силу, которой нет и у некоторых "КАЧОГ""ов)

[graved1gger]

что вы спорите... тут все дело в психологии ну и без тренировок никуда... вон мастера ninjitsu  не будучи качками могут прорубить грудную клетку человека сильнее чем кувалдой=))) или вырубить довольно быстро любого качка/силача одним слабым ударом=) и это далеко не выдумка...

[IK91]

Неправда.

Правда.

Это глупо - так говорить.

Нет, не глупо, а справедливо !

Вот например ты мне хочешь сказать, что если человек разгрузит КаМаз с кирпичами, то он накачаеться ? Нет, это в корне не так ! Потому что этот процесс будет единоразов, и при нем мышцы лишь напрягуться, устанут, но некак не будут розвиваться (потому что скорее всего такое "упражнение" он повторять не будет), совсем другое дело, если он заменит гантели, разгрузкой КаМаза и жим штангу жимом арматурины, тогда это можно будет считать за "полноценное упражнение", которые будет включать в себя наращивание мышеченой массы (при условие выполнение так называемых упражнение по опредлённому графику), и развитие трицепса и бицепса, но и так же будет включать в себя боли в спине и пояснице.

Так что говорить, "вот я работаю на стройке, и таким образом совмещая "полезное с приятным" и качаюсь и деньги зарабатываю" - не верно, потому что качаешь на стройке не мышцы, а грижу и здоровье в противоположную сторону  .

тут все дело в психологии ну и без тренировок никуда...

Вот это и пытаемся доказать

вон мастера ninjitsu  не будучи качками могут прорубить грудную клетку человека сильнее чем кувалдой

Несколько преувеличино, но все же являеться правдой, по там 50% успеха лежит в тренеровках силы духа и мысли, а вот ребята ктотрые занимаються такйским боксом (КМС, МС, МСЕВ) у которых удар с ноги отработан до автоматизма, могут вполне легко нос сровнять с остальным лицом, и грудную клетку проламать (собственными глазами видел на сорвевнованиях).