Флудилка:)

[Sanьka]

оно само уже поти два года правит.

ой, какой же ты смешной дурачок...

по доброте душевной хуярит сборки для все рунета.

А с чего ты взял что задарма и не имеет откатов 

ой, какой же ты смешной дурачок...

[Sanьka]

Грейв верись нормальным как был! Реально, прекращай!
Вместе отпразднуем возвращение Дракона! 

[graved1gger]

Цитата: graved1gger от Сегодня в 17:06:07
оно само уже поти два года правит.
Цитата: graved1gger от Сегодня в 17:07:56
ой, какой же ты смешной дурачок...

очередной пруф того, что санука невежественный дурак.
https://chrome.google.com/webstore/detail/x%CE%BBlo/kmkjcgnagjmolnbchbokfnejaaledieg

[graved1gger]

и не имеет откатов

от кого откатов?  кому он эти сборки продает? пффф
ты хоть вообще знаешь, что такое откат?

А с чего ты взял что задарма

а тут санучка сам признался, что дурачок - я же как раз и веду к тому, что человек не просто так это делает. но санука просто служивший, мозг отхуярили, шлем не надо, да.

[Sanьka]

от кого откатов?  кому он эти сборки продает?

Может на закачках, а может просто делает себе Имя. Ты свечку держал или в его карманах шарился?
Если человек берет деньги, значит продукт должен быть годным. Иначе платить не будут.
О чем я тебе толдычу, но ты тупиш..
Опять слепая вера !!! Узбагойся уже!

[Sanьka]

мозг отхуярили, шлем не надо, да.

опять бомбит пукан у дытыны. У тебя проблемы в семье? Поделись бро! Поможем советом, тут все свои.

[Sanьka]

Кстати Грейви, судя по твоему телосложению у тебя недостаток норм питания, возможно витаминов.(на анорексиста похож слегонца)
Из-за этого мозг не получает того что должен. Приходи, накормлю!

[graved1gger]

Если человек берет деньги, значит продукт должен быть годным.

Иначе платить не будут.

и это несет продаван днодорадо. ахаххаххахахха

[graved1gger]

Кстати Грейви, судя по твоему телосложению у тебя недостаток норм питания, возможно витаминов.
Из-за этого мозг не получает того что должен. Приходи, накормлю!

опять бомбит пукан у дытыны.

[graved1gger]

самка. оно даже само себе противоречит, но не понимает. адок. продолжай дальше.

[Sanьka]

и это несет продаван днодорадо. ахаххаххахахха

В Днодорадо можно что то взять нашару? Как напр на трекерах скачать?
Не знал 

[Sanьka]

оно даже само себе противоречит, но не понимает. адок. продолжай дальше.

самка.

опять бомбит пукан у дытыны.

[Sanьka]

Грейви, кушай кашку утром, а рыбку вечером. Жирную рыбку, там полезные Омега жиры есть. Курочку кушай. Кролика кушай.

Я очень люблю скумбрию в фольге запеченную. Дешево и сердито. Попробуй.
Кстати тебе будет полезно 1-2 ложки столовых лляного масла утром. Купи. Но если нет проблем с кишечником.

[Sanьka]

Утром овсяночку с 2яйками. Медленные углеводы дадут ощущение сытости.

[dronn2010]

А я хочу вирус! А его все нет! 

пошарься по трахсайтам 

[graved1gger]

Грейви, кушай кашку утром, а рыбку вечером. Жирную рыбку, там полезные Омега жиры есть. Курочку кушай. Кролика кушай.

Я очень люблю скумбрию в фольге запеченную. Дешево и сердито. Попробуй.
Кстати тебе будет полезно 1-2 ложки столовых лляного масла утром. Купи. Но если нет проблем с кишечником.

кушаю норм. и ваще объемы съедаемой мной пищей за последние полтора года возрасли
а когда активано катаюсь, то ваще жру как не в себя.
масло фууу

я кстати похудел на 2кг за прошлые два месяца((( эт капец

[dronn2010]

по поводу виросов, я не знаю кому как, но мне вируса тоже давно не лезут, а вот всякая малварь может иногда прилезть.

браузер Амиго в гости не заходил?

[dronn2010]

1-2 ложки столовых лляного масла утром

ток не обрыгайся! я пробовал, тонило целый день, чем не заедал

[graved1gger]

браузер Амиго в гости не заходил?

не. китайскость какая-то приходила, мейлсру и еще херь какая-то, которая сама размножалась как попало, еле вывел.

[dronn2010]

мейлсру

это полный пездд! Его в никуда, а он снова здесь. Теперь не трогаю его спит себе спокойно. 

[Sanьka]

шаю норм. и ваще объемы съедаемой мной пищей за последние полтора года возрасли

Норм, значит метаболизм гуд....или глисты ))) Наверное все таки метаболизм.

масло фууу

Там Омега жиры. Притом те что есть только в рыбе и этом масле (в дост количестве) Очень полезные.

я кстати похудел на 2кг за прошлые два месяца((( эт капец

Та да. Плохо когда мышка распадается, а она распадается.
(Инфа для Оззи : Для этого и есть протык, что бы после трени твоя мышка не "сгорела" от недостатка протеина в эти 20-40 минут пока пожрешь, надо закинуть протык. Или просто принести судочек в зал и пожрать на месте)

Когда я увидел сколько жрет мой тренер(телосложение атлета, не огромное быдло) с его девочкой (у которой фигура спорт почти идеал)  я охуел. В месяц на двоих 30кг!!!!! 30кг!!!! курицы и 10кг скумбрии 

[Sanьka]

ток не обрыгайся! я пробовал, тонило целый день, чем не заедал

Я полбутылки уже выхлестал по ложке)))
Зачем не заедать? Глотнул и хавай себе кашло.

[graved1gger]

это полный пездд! Его в никуда, а он снова здесь. Теперь не трогаю его спит себе спокойно. 

а его надо сразу из трех или четырех мест удалять.

[Sanьka]

Вот только быстрых углей нельзя. Точнее можно утром только 300-400грамм.
Тут я грешу и жру фруктов больше. Иногда и вредное проскакивает (че то жырное, быстрые угли в виде печеньки)

[graved1gger]

Та да. Плохо когда мышка распадается, а она распадается.

скорее наоборот, те остатки жирка, что у меня были - пропали 

вообще по ощущениям я щас намного в лучшей форме, чем был например 2-3-4-5 лет назад. велик дает свое, мало того, что работаешь всем телом (да-да это не шнассе катать, где кроме ноги ниче не надо), так еще и под гору тащить велик еще то удовольствие))

[graved1gger]

Вот только быстрых углей нельзя.

а я люблю, как пример: катнул с товарищем, который любит побыстрее упороться в хлам, ибо дома ребенок-жена, мало времени. аж голова болит. пришел домой - ебанул батона с медом и збс.

[graved1gger]

а вообще, чтоб хорошо катать надо в зал ходить.
но я себя на зал не заставлю.

[Sanьka]

ообще по ощущениям я щас намного в лучшей форме, чем был например 2-3-4-5 лет назад.

Гыыыы я сейчас в лучшей форме чем был когда либо. В институте я был тоже не плох, но сейчас лучше.

[Миха]

За винду отвечает Мирософт

Не отвечает мелкософт ни за что, и у них для этого целый штат адвокатов и купленных чиновников что-бы ни за что не отвечать, хоть это и не законно в большинстве стран.

[Миха]

а вообще, вам с графкивом точно давно пора в кино на задние ряды. вы были бы идеальной парой.

Я им уже давно предлагал, но они оба почему-то упорно отказываются

[Sanьka]

вообще, чтоб хорошо катать надо в зал ходить.

Почему?
Я думал что бы хорошо катать, надо больше катать)))

[Sanьka]

пришел домой - ебанул батона с медом и збс.

Во время покатушки можно, быстрые угли сразу ухотят в энергю. А на ночь нет, в жир.
На ночь жрать только мясо, овощи(без ограничений) или рыбу. Все ппц.

Кстати есть еще разные овощи с отрицательной калорийностью. Но тебе это не надо.

[graved1gger]

Почему?
Я думал что бы хорошо катать, надо больше катать)))

физуха очень решает.
то вам кажется - пффф дх ктаать, а шо там- с горки катишься и все. да пенис там. у тебя 4-5 минут гонки, на которых ты валишь на максимальном пульсе с дикими нагрузками на ноги и РАБОТОЙ ТЕЛА. и когда тебе физухи для адекватной работы хватает на 600 метров трассы из 1900, то это однако капец.

[Миха]

Я себе семерку в 2015-ом установил со свежими апдейтами и редистами и без флеша (да и такие бывают, а не только с паровозом всякого говна!).

ссылль в лс, плз

[graved1gger]

На ночь жрать только мясо, овощи(без ограничений) или рыбу. Все ппц.

а я так и делаю. в основном картофан с мясом(чаще курицей), оооочень редко рыбой.

[graved1gger]

физуха очень решает.
то вам кажется - пффф дх ктаать, а шо там- с горки катишься и все. да пенис там. у тебя 4-5 минут гонки, на которых ты валишь на максимальном пульсе с дикими нагрузками на ноги и РАБОТОЙ ТЕЛА. и когда тебе физухи для адекватной работы хватает на 600 метров трассы из 1900, то это однако капец.

ну и плюс надо закачивать спину!!! казалось бы, да, чтоб с горки ехать? и ноги, нет, не только чтоб крутить, а чтоб выдерживать нагрузку.

[Sanьka]

физуха очень решает.

Ну есть такие что штангу подымут, а покатать особо не смогут.
Мне больше нравится атлетическое телосложение чем огромный перекач.

адекватной работы хватает на 600 метров трассы из 1900, то это однако капец.

Слабость из-за слабо развитой мускулатуры. Хотя тебе привыкшему к такому виду спорта должно быть привычно и нормально переносимо.

[graved1gger]

шоб ты понимал. все профики сидят всю зиму в зале. более того, станок крутят меньше чем хуярят железо в зале.

[Обама]

Почему?
Я думал что бы хорошо катать, надо больше катать)))

подсобка

[graved1gger]

про перекач никто не говорит, но зал маст хев.

вон фотку поворота ты видил, там надо прикладывать усилие чтоб держать баланс, да, на ровняке и относительно небольшой скорости - мало. но когда ты едешь вниз на скорости и тебе надо отработать телом поворот или техничные элементы - это некислая нагрузка.

[Sanьka]

в основном картофан

сукаааааа блин когда картошка кашей стала. Почитай о крохмале )))

оооочень редко рыбой.

А зря, Жирные кислоты именно в ней. Попробуй скумбрию. Вонючая во время готовки и офигенная при поедании.

надо закачивать спину!!!

Еееее это тяжело...... одни из самых злоебучих упражнений.

Грудь, руки, плечи, ноги легче отрабатывать. (ИМХО)

[Обама]

Еееее это тяжело...... одни из самых злоебучих упражнений.

гиперэкстензия + становая тяга периодически, не тяжелее остальных крупных мышечных групп

ноги легче отрабатывать.

смотря как отрабатывать

[Миха]

Для начала дайте мне способ. Я пока что знаю только один: отключить файрвол, запустить хром (которым пользуется большинство) и, засучив рукава, прошвырнуться по дну инета в надежде, что где-то наткнусь на свежую эксплуатацию уязвимости, которая пока еще не попатчена. А более любопытных способов вы мне пока что не предложили. Как свидели иеговы, чесслово. Он есть, но ты его до смерти не увидишь ))

Скачать говнорепак кубача/террарии от васяна_про 

[Sanьka]

про перекач никто не говорит, но зал маст хев.

а то))) Хотя бы что бы не быть дрыщем и выделятся среди 90% планктона. А больше и не надо.

[Обама]

Санька, грейв и все кому интересно
http://dpk-forum.com/index.php?topic=24770.new#new

[graved1gger]

Слабость из-за слабо развитой мускулатуры. Хотя тебе привыкшему к такому виду спорта должно быть привычно и нормально переносимо.

ты не просто не понимаешь)
предствь, что у тебя чередуются в диком темпе жим в приседе, с подьемом штанги с пола (когда это делается правильно - спинойзагуглил - становая тяга), не говоря уже про педаляж!! всякие балансы и прочую хрень, собственно почему у тебя сходу со старта пульс зашкаливает.

[Обама]

Санька, грейв и все кому интересно
http://dpk-forum.com/index.php?topic=24770.new#new

можем продолжить там

[Миха]

мне когда-то тварищ скидывал архивчик на пару гигов с разными вирусами(их там просто тьма была), их правда все ловят антивирусы современные, но все же. найди себе аналогичный, да позапускай, поиграйся, чего уж там?) только не на вируталочке, а на живой системе, без бекапа желательно))

это было тут ~7 лет тому назад

[graved1gger]

можем продолжить там

дык у меня о великах пока)

[graved1gger]

это было тут ~7 лет тому назад

найн. мне чувак с работы скидывал.