Флудилка:)

[OzzyZig]

я ел раньше 5-6 раз в день, включая перекусы, в общем-то так как тут и рассказывают: "столько сколько нужно организму"
потом меня это начала порой напрягать, начал изучать тему питания
начал пробовать питаться меньше, устраивал разгрузочные дни и начал чувствовать себя в разы лучше
при этом я трачу меньше времени, денег и сил и оно того стоит

разгрузка или легкое голодание, легкое! - это норма. Сам так делаю. Бывают дни, когда опустишь руки, и нет ни слов, ни музыки, ни сил когда реально жрать не хочется и организм не просит. Просто не кушаешь и все. Например сегодня, хавал ток два раза в сутки. И то ,утром бутера два, после 3 дня, картошку с мясом. На этом мой день закончился.
А в другие дни, когда физ нагрузка или другая, то жрешь как слон.

Помню после отравления, когда сутки валялся голодный, то на след день хавал морковку вареную и картошку на простой воде. Это был самый офигенный суп на тот момент, что я мог представить 

[OzzyZig]

жру со школы 2 раза в день, но плотно (утром и вечером)

лучше меньше, да чаще. Чем так. 
Сам раньше иногда грешил этим, но постарался избавиться от дурной привычки напихаться на 6 часов вперед.
Скольо не старался, не помогало.

[aNGeL]

окончательно убедился, что пить пиво без закуси - провал.

не соглашусь.

[Обамка]

лучше меньше, да чаще

нет

[aNGeL]

нет

да

[GA-EV3]

Не вижу такого на другом процике нигде.

А какая разница, на каком он процессоре?

Потому что обычно другой проц тянет за собой ещё и другое в остальном, в итоге берёшь совсем другое устройство, а не то, о котором читаешь. 

Экран будет другой? Для деда всё равно.

[l1nk]

лучше меньше, да чаще. Чем так

я хз, мне хватает. плотный завтрак в 7 утра и ужин - в 7 вечера. щас вон вообще, пару качанов кукурузы и все.

[l1nk]

Экран будет другой?

кстати, да, где-то видел инфу, что панели таки несколько отличаются, ибо от разных производителей, но деду любая ипс-матрица покажется шикарной

[Обамка]

я хз, мне хватает. плотный завтрак в 7 утра и ужин - в 7 вечера. щас вон вообще, пару качанов кукурузы и все.

так это охуенный режим питания же

[Обамка]

да

нет
читай про инсулин

[l1nk]

так это охуенный режим питания же

для меня он привычен и достаточен, но никого не агитирую, ибо, скорее, привычка. плюс ко всему иногда я запросто могу позволить себе стейк вместо творожка, например, или салата какого-то. нет системного подхода, короче

[OzzyZig]

я хз, мне хватает. плотный завтрак в 7 утра и ужин - в 7 вечера. щас вон вообще, пару качанов кукурузы и все.

танунахуйтакжить.

Я б умер не жрать в обед.

нет

только не говори, что не хавать весь день, и нажраться один раз за три раза - это норма. 

не соглашусь.

ну изредка скорее, если очень хорошее пиво.
Но чаще хочется чем-то заедать, что-то жевать.
Вот я только что выпил и вообще херня.

Теперь тянет жрать.

так это охуенный режим питания же

тафуу

[Обамка]

только не говори, что не хавать весь день, и нажраться один раз за три раза - это норма

так смотря чем же
и уже сегодня говорил - пищи нужно не так уже и много, относительно конечно
но вопрос не в количестве, а в том что ты ешь

для меня он привычен и достаточен, но никого не агитирую, ибо, скорее, привычка. плюс ко всему иногда я запросто могу позволить себе стейк вместо творожка, например, или салата какого-то. нет системного подхода, короче

ну это тот случай, когда человек питался вполне себе природно, даже не подозревая об этом

Я б умер не жрать в обед.

то тебе так кажется

[Scorpion2]

нет
читай про инсулин

да
читай про диабетиков.

[Обамка]

да
читай про диабетиков.

читал)
я говорю про гормон поджелудочной железы, а не то, что нужно вводить в себя при диабете

[l1nk]

Я б умер не жрать в обед

бо ты не умеешь завтракать. у меня чувство голода просыпается после 3 часов дня обычно, но так, неназойливо что ли.

[Обамка]

бо ты не умеешь завтракать. у меня чувство голода просыпается после 3 часов дня обычно, но так, неназойливо что ли.

он просто привык топтать

[Scorpion2]

читал)

плохо читал. Дробное питание для диабетиков в приоритете.

[l1nk]

он просто привык топтать

не факт. кому-то и бутер с утра в глотку не лезет. а я из дома не выйду, пока нормально не поем.

[Обамка]

плохо читал. Дробное питание для диабетиков в приоритете.

как насчет того, что приводит к диабету?
я имею ввиду второго типа

[OzzyZig]

то тебе так кажется

ну опять ты за свое.

если мой организм просит, желудок болит - значит надо.
Не похавать, значит мне будет безразлично на работу и все вокруг. Я буду хотеть жрать.
я поел - мне хорошо.
не поел - мне плохо.

Зачем делать себе плохо?

[Обамка]

я поел - мне хорошо.
 не поел - мне плохо.

у наркомана с дозой те же ассоциации

[Scorpion2]

я имею ввиду второго типа

2 тип это в большинстве случаев возрастное. И приводит к этому очень много факторов. Но речь не о том, Я говорю, что есть ряд людей, и их очень много, для которых твоя схема питания вредна. Дробное питание для них необходимо. На счет здоровых спорить не буду, давно уже забыл это состояние.

[l1nk]

у наркомана с дозой те же ассоциации

не, там другое совсем. торчку есть вообще необязательно. опция, скорее, как и алкашу. да, друг рассказывал.

[S!N]

я хз, мне хватает. плотный завтрак в 7 утра и ужин - в 7 вечера. щас вон вообще, пару качанов кукурузы и все.

12 часов не хавать и при этом не спать? пипец...

[OzzyZig]

бо ты не умеешь завтракать. у меня чувство голода просыпается после 3 часов дня обычно, но так, неназойливо что ли.

нажираться утром? только проснулся и жрать?
ой, плохо это. Пробовал такое, желудок не оценил.

просто обамов, сидящий в кресле, пытается всех подстроить под его ритм питания. У него энергия не тратится, а у других наоборот очень даже тратится.

он просто привык топтать

не прав.

[OzzyZig]

не жрать, и стать дрыщавым наркоманом?
Не хочу. Это один из факторов, наравне с просьбой желудка.

[Обамка]

Я говорю, что есть ряд людей, и их очень много, для которых твоя схема питания вредна.

так я не спорю, пф

2 тип это в большинстве случаев возрастное.

это не значит, что его нет у людей среднего возраста

за исключением действительно врожденной инсулинорезистентности к сд2 приводит именно питание
и действительно, есть научно подтверждение случаи лечения диабета второго типа с помощью голодания

[l1nk]

12 часов не хавать и при этом не спать?

не сплю на работе. не умею днем это делать, да и работодатель вряд ли оценит. со сладким тоже не дружу от слова "совсем". говорю же, привык.

нажираться утром? только проснулся и жрать?

встаю около 5 обычно. точнее - кошка будит. хватает времени и на раскачку, и на пробежку, и на готовку завтрака.

[Обамка]

не жрать, и стать дрыщавым наркоманом?
Не хочу. Это один из факторов, наравне с просьбой желудка.

а ты просто геркулес

просто обамов, сидящий в кресле, пытается всех подстроить под его ритм питания. У него энергия не тратится, а у других наоборот очень даже тратится.

ты иногда такую херню порешь, что я даже сдержаться не могу

[Edd.Dragon]

Я раньше чем середина августа - не начинал хавать.

када вкусные - тогда и начинать

Второй Обамка растет, переходи на одноразовое питание как он

так реально не хочется

бывает даже борща днем не поешь - ну типа зашился, сейчас некогда. Пару бутеров перехватил и всё. Вечером чет вроде как есть охота. странно. а там кукуруза сварилась. три качана слопал - хватит. ну ночью если прохладно, может и вспомнишь о борще горячем, а так опять - что-то перекусить и холодным запить. Или вообще ну его нафиг.

всё. 2-3 раза перекусил. По факту съел столько, что и на один обед маловато.

[l1nk]

У него энергия не тратится, а у других наоборот очень даже тратится.

на что, блин, энерджайзер ты хуев, тратишь тыщу калорий, а?

[GA-EV3]

Что лучше в нынешней ситуации с погодой: чёрный зонт или без зонта?

[Scorpion2]

к сд2 приводит именно питание

это очень мутная тема. Начиная с того чистый тип(1 или 2) практически отсутствует в природе и заканчивая, что питание это лишь одна составляющая. Точнее время приема пищи. Здесь гораздо важнее, чем ты питаешься, а не как/когда/во сколько. А на счет голодовки - согласен. Читал про отдельные случаи + умеренное физо способствует и без голодания.

[Edd.Dragon]

ты раньше переедал что ли? была тяжесть в желудке? проблемы со стулом? реально не въезжаю.

я и дважды в день хавая пол жизни с тяжестью в желудке провел. рацион и тяжелый и не переесть сложновато

А кого к салатикам с молоду приучили - тем легче. и могут по 5 раз в день жрать вхолостую. типа "скушала яблочко с молоком" - это прием пищи считается. Тьху.

[Edd.Dragon]

на что, блин, энерджайзер ты хуев, тратишь тыщу калорий, а?

тыща - это базовая жизнедеятельность (плюс/минус). сами тратятся

ты попробуй не лупонуть НЕЧАЯННО тыщи три! за день

[Edd.Dragon]

лучше меньше, да чаще. Чем так. 

это может быть в чем-то эффективно для организма, но крайне неудобно в целом. не будет возможности - будешь ходить целый день голодный и не сможешь сконцентрироваться на деле. нафиг такое счастье

[S!N]

не сплю на работе. не умею днем это делать, да и работодатель вряд ли оценит. со сладким тоже не дружу от слова "совсем". говорю же, привык.

я к тому, что когда на эти 12 часов выпадает ночь, то это норм, но бодрствовать и не есть 12 часов - это жестяк

[l1nk]

ты попробуй не лупонуть НЕЧАЯННО тыщи три! за день

мне сразу плохо становится, когда переедаешь. то есть вот есть люди, которым там на утро плохо, а мне - через полчаса. и я говорил о том, что тыща, допустим, уходит с утра до обеда, а не за день. что оззик такого там делает, что без обеда никак?

[l1nk]

бодрствовать и не есть 12 часов - это жестяк

ыы, это ты еще не работал там, где хаваешь раз в сутки (утром), а по приезду домой в 10-11 вечера выпиваешь 200 грамм чего-то там покрепче, чтобы тупо уснуть и все забыть. да, гос. служба она такая. не, ты голоден, но нет сил даже пиццу заказать.

[Миха]

ВАТ?
это одинаковые телефоны

нет, у ноте 4х диагональ больше

[Обамка]

нет, у ноте 4х диагональ больше

не настолько больше, чтобы необходимость в большем объеме подсветки влияла на время автономной работы

[Scorpion2]

не настолько больше, чтобы необходимость в большем объеме подсветки влияла на время автономной работы

а разрешение уже не играет роли?

[Миха]

а разрешение уже не играет роли?

телефоны идентичны во всём кроме диагонали экрана и габаритов

[S!N]

Посмотрел Мумию (2107), хрень полная. Под пиво кое как пошла..

[Scorpion2]

телефоны идентичны во всём кроме диагонали экрана и габаритов

ааааа, понял, вы про прайм. А я чего-то про редми 4х подумал. Сорри, не доглядел.

Посмотрел Мумию (2107), хрень полная. Под пиво кое как пошла..

Посмотри на сон грядущий Безумный азарт(аниме). Мне под чай пошли пару серий.

[OzzyZig]

а ты просто геркулес

нет, но и не наркоман.

ты иногда такую херню порешь, что я даже сдержаться не могу

да-да, расскажи грузчикам про "не жрать"
или другим физ. рабочим.
Пейте ребятки воду, Кушать вам не хочется, єто обман подлого мозга.

тебя когда читаю ,тоже ужасаюсь

[OzzyZig]

это может быть в чем-то эффективно для организма, но крайне неудобно в целом. не будет возможности - будешь ходить целый день голодный и не сможешь сконцентрироваться на деле. нафиг такое счастье

неудобно, да.

мне сразу плохо становится, когда переедаешь. то есть вот есть люди, которым там на утро плохо, а мне - через полчаса. и я говорил о том, что тыща, допустим, уходит с утра до обеда, а не за день. что оззик такого там делает, что без обеда никак?

т.е. тебя удивляет нормальній прием пищи 3 раза в день?
пфф

ыы, это ты еще не работал там, где хаваешь раз в сутки (утром), а по приезду домой в 10-11 вечера выпиваешь 200 грамм чего-то там покрепче, чтобы тупо уснуть и все забыть. да, гос. служба она такая. не, ты голоден, но нет сил даже пиццу заказать.

тупость значит. а не служба.
а бухать на голодній желудок - дважді плохо.
Как и держать его пустім весь день.

[GA-EV3]

Как сожрать овсянку, что бы не удавиться?

[Hryak]

з

Малегькими порциями, можно чайной ложкой